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Se frequenta ou está a pensar em frequentar um ginásio, saiba que a última tendência em exercícios chama-se Piloxing. Piloxing é uma mistura entre Pilates e Boxe. A modalidade foi criada pela bailarina sueca Viveca Jensen e por está altura tornou-se completamente viral entre celebridades de Hollywood. Numa única aula consegue queimar até 1200 caloriasContinue reading

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