Os dias de calor já se entranharam nas nossas vidas e já não se estranha o desejo de um bom gelado ou um saboroso refresco na esplanada mais próxima. Contudo, é uma época em que o cuidado com a alimentação deve ter prioridade máxima, fazemos de tudo para manter a boa forma. Dias de lutaContinue reading
Começar o dia com um pequeno-almoço saudável é uma das coisas que não dispensamos aqui na Hot Pink! Um combinado de frutas fresquinhas chega à empresa todos os dias, como se do correio se tratasse. Hábito que se cumpre religiosamente… Além de muitas vitaminas e propriedades detox, ajuda a revitalizar o organismo e dá-nos energia paraContinue reading
Todos os dias uma nova imagem! As opções são muitas e a uma segunda-feira, apesar do ritmo lento, as inspirações chegam de todos os lugares. Apresentamos hoje, uma receita de sumos detox, deliciosa (garanto). Só de olhar já fico tentada a ir para a cozinha em vez de continuar com este post… Mas fico, porque nestes diasContinue reading
Basta ouvir a palavra dieta e logo mais umas outras tantas ecoam no nosso cérebro: sacrifício, fome, irritabilidade e por aí fora. Mas com a confiança inabalada e a certeza de que seremos bem sucedidas, ainda fazemos planos e após uma longa pesquisa encontramos a dieta infalível.Dois meses em regime alimentar (restrito) já passaram, ufa! Vamos à balança…OraContinue reading
Se frequenta ou está a pensar em frequentar um ginásio, saiba que a última tendência em exercícios chama-se Piloxing. Piloxing é uma mistura entre Pilates e Boxe. A modalidade foi criada pela bailarina sueca Viveca Jensen e por está altura tornou-se completamente viral entre celebridades de Hollywood. Numa única aula consegue queimar até 1200 caloriasContinue reading
