Fazer dietas e estar num controle constante do seu peso, normalmente, não resulta. Experimente fazer uma alimentação equilibrada e com algum exercício físico. Esta é a única mudança que a sua vida realmente precisa. Veja esta conversa da Sandra Aaamodt sobre o tema. As suas experiências e descobertas poderão ajudá-la a perder peso de formaContinue reading

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