Porque é que as dietas nunca resultam?

Fazer dietas e estar num controle constante do seu peso, normalmente, não resulta.

Experimente fazer uma alimentação equilibrada e com algum exercício físico. Esta é a única mudança que a sua vida realmente precisa.

Veja esta conversa da Sandra Aaamodt sobre o tema. As suas experiências e descobertas poderão ajudá-la a perder peso de forma saudável.

Esta é sem dúvida uma conversa interessante!

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